
A:結論として判断の目安は、痛みの強さではなく、時間が経っても回復の流れが出ているかどうかです。
理由としては
多くの方が、まだ我慢できるから
もう少し様子を見ようと考えます。
しかし、数週間から数ヶ月が経っても症状に変化がない場合、
体は自然に回復する段階を過ぎている可能性があります。
特に、同じ動作で毎回痛みが出る、
良くなったと思ってもすぐ戻る、
範囲が広がってきている場合は、
様子見を続けることで慢性化してしまうことも少なくありません。
神経が関係する不調では、我慢を続けるほど体が防御反応を強め、
回復のスイッチが入りにくくなる傾向があります。
早めに状態を整理することで、結果的に回復までの期間が短くなるケースもあります。
強いしびれや力が入りにくい症状、
日常動作に大きな支障が出ている場合は、
医療機関での検査が優先されることもあります。
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