ぎっくり腰とは

急性的な腰痛症の総称で、急に痛くなった腰痛の症状をぎっくり腰と呼びます。

腰を捻る、重いものを持ち上げる、くしゃみなど不意の動作で瞬間的にグキッと激しい痛みが走ります。ひどいときは動けなくなり、寝返りすることもままならなくなります。

腰の関節や椎間板に許容以上の力がかかることによる捻挫、腰を支える筋肉の損傷などが原因です。

ぎっくり腰は安静にしていれば痛み自体は徐々に回復することがほとんどなので、我慢してそのまま過ごしておられる方も多いと思います。しかし頻繁にぎっくり腰を繰り返す方や、一日の疲労感が溜まりやすいと感じる方は、そもそも腰の動きが悪くなっていることが考えられます。正常な身体の状態であれば腰を曲げる動作に対応出来るものが、日常の姿勢の悪さや筋肉の緊張によって腰が正常に動かなくなっている場合、対応できずにぎっくり腰を引き起こしてしまうのです。

ぎっくり腰の主な痛みの原因は腰周りの筋肉の動きが正常にできなくなっていることだと考えられます。

そもそも痛みというのは、身体を守るために発せられる危険信号だという話は聞いたことがあるかもしれません。身体を動かしているのは筋肉です。 そしてその筋肉が何らかの要因で正常に働かなくなってしまったときに、「このままの状態で動いては危ない！」と判断した脳が、痛みという危険信号を発し身体を無理に動かすことを止めようとしているのです。

ではそのまま安静にしていたら自然と症状は治っていくのでしょうか？

残念ながらそうはいきません。動かさないでいると身体はどんどん固まってしまいます。
痛みがなくなり身体も正常に動かせるようになることが大切ですよね。

そこで大口神経整体院では、神経にアプローチして症状を改善させます。