睡眠不足を感じるこどもの比率

世界一で一番こどもの睡眠が悪いのが日本ってご存知ですか？

今のままでは学力や運動能力、性格形成までも影響を受けてしまいます。

全体表すと

男子　34.4%　・　女子　41.2%

小学生１・２年生　→  男子　16.4%　・　女子　17%

小学生３・４年生　→  男子　22.7%　・　女子　23.7%

小学生５・６年生　→  男子　25.7%　・　女子　33.3%

中学生　→  男子　46.6%　・　女子　58.8%

高校生　→  男子　54.8%　・　女子　63.2%

中学生、高校生とかなるにつれて悪くなっています。

睡眠カウンセリングでも、親の認識と子供達の実際の

悩みが違うことがほとんどです。

睡眠に悩みがないか一度聞いてみてあげてくださいね。