■はじめに

「お尻から足にかけて痛い」
「太もも外側がしびれる」
「足先がジンジンする」

これらは典型的な 坐骨神経痛 ですが、
実は多くのケースで 脊柱管狭窄症の“予備サイン” として現れています。

住吉区の大口神経整体院にも
「ただの坐骨神経痛と思っていたら、実は狭窄症だった」
という方が非常に多く来院されます。

本記事では、坐骨神経痛がなぜ狭窄症につながりやすいのか、
そして悪化を防ぐために知っておくべき改善ポイントを
専門的に解説します。

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■坐骨神経痛は“症状名”であって“原因名”ではない

まず大前提として、
「坐骨神経痛」というのは 症状の名前 です。

原因は人によって異なり、
実際には以下のどれか（または複合）で起こります。

• 脊柱管狭窄症

• 椎間板ヘルニア

• 梨状筋症候群

• 血流不足

• 神経の誤作動（神経根の過敏）

• 姿勢・歩行の癖による負担

この中でも圧倒的に多いのが、脊柱管狭窄症が背景にあるタイプ。

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■なぜ坐骨神経痛は“狭窄症の予備サイン”と言われるのか？

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【理由①】坐骨神経は狭窄症の“最初に刺激される”神経

脊柱管狭窄症では、
腰部で神経根が圧迫・刺激されます。

その神経根から枝分かれしたのが坐骨神経。

つまり…

✔ 坐骨神経痛の裏側で、すでに神経根が刺激されているケースが多い。

そのため、坐骨神経痛は
“狭窄症の初期反応” として現れやすいのです。

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【理由②】血流低下がすでに始まっている

狭窄症になると、

• ふくらはぎ

• 臀部

• 腰部

の血流が徐々に低下します。

血流が悪くなると
神経が酸欠状態となり過敏になります。

これが坐骨神経痛を引き起こし、
悪化すると 歩行痛 → 休むと楽
という“狭窄症典型パターン”に進行します。

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【理由③】姿勢・歩行のクセが共通している

坐骨神経痛の人は、以下のクセが多いです。

• 背中が丸い

• 骨盤が後ろに倒れている

• 足が前に流れる歩き方

• ふくらはぎの筋ポンプが弱い

• お尻の筋肉が使えない

これらは、狭窄症の悪化パターンそのもの。

つまり…

✔ 坐骨神経痛の土台が、すでに狭窄症の身体になっているケースが多い。

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【理由④】神経伝達エラーがすでに始まっている

大口神経整体院で神経検査をすると多いのが、

• 神経反射の遅れ

• 足先の感覚低下

• 神経の興奮（過敏状態）

• 血流の左右差

などの“神経伝達エラー”。

これこそが、狭窄症に向かう身体のサインです。

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■放置するとどうなる？（進行パターン）

坐骨神経痛 →（放置）→ 狭窄症に発展しやすい理由を
分かりやすくまとめるとこうなります。

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▼早期

お尻の痛み・太もものしびれ
↓

▼中期

ふくらはぎの張り・歩き始めの痛み
↓

▼後期

歩行中のしびれ → 休むと楽（間欠跛行）
↓

▼重度

安静時もしびれる／歩行距離が短い
↓

▼最重度

排尿障害・両足のしびれ（馬尾型）

坐骨神経痛を“ただの腰痛”として扱うと
この流れで悪化する可能性が高くなります。

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■早期改善のポイント３つ

坐骨神経痛を狭窄症に進行させないためには、
以下の３つを押さえる必要があります。

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【① 神経の誤作動を改善する】

• 神経の過敏さ

• 伝達エラー

• 足の感覚低下

これらは、神経整体や微弱電流で改善可能な領域。

神経が整うと、しびれ・痛みの進行が止まりやすくなります。

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【② 姿勢と歩行のクセを修正する】

狭窄症の体型・歩行のままでは必ず再発します。

大口神経整体院では、

• 骨盤の前傾

• 胸郭の可動性

• 股関節の使い方

• ふくらはぎのポンプ改善

など根本的な動作の最適化を行います。

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【③ 血流改善で“酸欠状態”を止める】

神経を回復させるには血流が必須。

• ふくらはぎ

• 臀部

• 腰部

の血流改善が坐骨神経痛 → 狭窄症への移行を防ぎます。

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■大口神経整体院が選ばれる理由

住吉区で坐骨神経痛〜狭窄症の方が多く来院する理由は
次の３つです。

• 神経の誤作動を評価できる専門検査

• 血流・自律神経まで含めた総合調整

• 歩行・姿勢まで徹底した再発予防プログラム

神経・血流・自律神経に特化した施術のため
「早期改善」＋「進行予防」が可能です。

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■まとめ

坐骨神経痛は、
“ただの腰痛”ではなく

脊柱管狭窄症の予備サインであることが多い症状です。

放置すれば、
歩けなくなるほど悪化する可能性もあります。

早期に改善すれば、
狭窄症への進行を止められるケースは多く存在します。

住吉区で坐骨神経痛に悩む方は、
ぜひ一度、神経の働きを検査し、
狭窄症への進行を防ぐためのケアを始めましょう。