■はじめに
脊柱管狭窄症の改善には、
「どの順番で身体を整えていくか」 が非常に重要です。
多くの方が、
-
筋肉をほぐす
-
姿勢を整える
-
ストレッチをする
といった“表面的なアプローチ”から始めてしまいますが、
残念ながらこれでは 改善が頭打ち になります。
住吉区の大口神経整体院では、
脊柱管狭窄症の改善に大切なのは
✔ 神経
→ ✔ 血流
→ ✔ 動作(歩行・姿勢・生活動作)
という 順番 だと考え、
この流れに沿って施術を行っています。
その結果、
しびれ・歩行不安・朝のつらさ・夜間のしびれなど
“神経系の症状”が改善していく方が非常に多いです。
この記事では、その施術プロセスを公開します。
■なぜ脊柱管狭窄症は“順番”が重要なのか?
狭窄症の症状は、
① 神経の誤作動
② 血流低下
③ 動作の崩れ(歩行・姿勢)
の3つが絡み合って起こります。
しかし、この順番を逆から整えようとしても改善しません。
■【STEP 1】まず最優先は “神経” を整えること
脊柱管狭窄症の方の多くは、
神経が以下の状態になっています。
-
過敏
-
興奮状態
-
正常な信号が送れない
-
感覚が鈍い
-
足の動きが悪い
-
しびれが強い
これは “神経伝達エラー(誤作動)” の状態。
神経が整わない限り、
-
血流が戻らない
-
姿勢が変わらない
-
動作をいくら練習しても身につかない
という問題が起きます。
▼当院が行う神経アプローチ
-
神経反射の改善
-
神経根の働きの調整
-
微弱電流で興奮を鎮める
-
感覚神経・運動神経のパターン改善
神経が整うと、
-
足の力が入りやすくなる
-
しびれが軽くなる
-
歩幅が広がる
など、身体が自然と変わり始めます。
■【STEP 2】次に “血流” を整える
神経は血流で栄養を受け取り働きます。
脊柱管狭窄症では、
-
ふくらはぎ
-
臀部
-
腰部
に血流不足が起きており、
これがしびれ・痛みを長引かせる原因に。
▼血流改善が必要な理由
-
神経は血流がないと回復しない
-
夜しびれ・朝のつらさの原因
-
歩行時の痛みが減る
-
回復スピードが大幅に変わる
▼当院の血流アプローチ
-
筋膜のねじれを取る
-
胸郭の可動域アップ
-
骨盤の前傾を改善
-
ふくらはぎのポンプ改善
これらにより、
“神経 → 血流” の流れが整います。
■【STEP 3】最後に“動作改善(歩行・姿勢)”を行う
多くの整体・リハビリは最初にここを行いますが、
神経が整っていない状態では 動作が定着しません。
▼脊柱管狭窄症の方に多い動作のクセ
-
背中が丸い
-
骨盤が後ろに倒れる
-
足が前に流れる
-
股関節が使えない
-
ふらつく
-
ふくらはぎが働かない
これらを整えていくことで、
-
歩くと痛い
-
10分でしびれる
-
長く立てない
-
夜しびれ
-
朝のつらさ
などの改善につながります。
▼当院の動作改善
-
股関節の使い方
-
重心ライン修正
-
歩行パターンの最適化
-
再発しない動作の習得
ここまでして初めて、
“再発しない身体”が完成します。
■【まとめ】改善する人としない人の違いは“順番”
脊柱管狭窄症の改善では、
① 神経
→ ② 血流
→ ③ 動作
の順番が絶対条件です。
この流れに沿って身体を整えることで、
-
手術後の残存しびれ
-
歩行の不安定
-
朝のつらさ
-
夜のしびれ
-
長く歩けない
-
すぐに疲れる
といった症状が改善していきます。
大口神経整体院では、
初回でこの3ステップを踏まえた 神経特化の総合評価 を行い、
あなたに最適な改善プランをご提案します。
住吉区で脊柱管狭窄症にお悩みの方は、
一度「神経 → 血流 → 動作」の順番で身体を整える施術を
体感してみてください。
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